一人暮らしの部屋の広さはどれぐらいがいいの？最低限と理想、そして一戸建ての一階（終の棲家）に必要な面積とは

一人暮らしをしようとして部屋探しをしているんですが、どれぐらいの広さがあったらいいの？とか、注文住宅を建てる予定で将来一階だけで過ごしたいんだけど広さはどうしよう…そんな悩めるママ、お待たせしました。

結論から言いますと、共同住宅ならば最低２５平米、理想４０平米。一戸建ての一階は５５平米を目安にしてください！

部屋は出来るだけ広いほうがいいと考える人も多いと思いますが、ムダに広い家も寂しいだけです。ここでは厚生労働省がオススメしている広さをもとに、実際それがどんな間取りなのか１０平米～５５平米まで５平米刻みで比較していきます。

一人暮らしをしようとされてる方、注文住宅の一階の広さに悩んでいる方、ほんのちょっとだけわたしの大きなひとりごとにお付き合い下さい。

食寝分離という考え方が基本

部屋の間取りを考える前に最低限知っておいた方がいいのが「食寝分離」という理論。簡単にいうと、食べるとこと寝るとこは分けようという理論だ。

分けることで、衣類の着脱や布団から発生するホコリの舞う部屋でご飯を食べる必要がないので衛生的で、部屋中ムンムンとした料理の臭いの中で眠らなくてもいい清潔な環境を維持できる。

家賃との関係もあるが、出来れば食事と寝室は別の部屋＝１ＤＫ以上が好ましいというところは頭の片隅に入れておきたい。

誘導居住面積水準を参考にする

部屋の広さを考える時に、厚生労働省のホームページに「住生活基本計画における居住面積水準」というものがある。ここで何が分かるかというと、だいたいどのぐらいの広さがあれば健康で文化的な住生活を送れるかということ。

一人暮らしのみをピックアップすると最低２５平米あればよく、４０平米あれば満足。そして戸建て（平屋の一戸建て）では５５平米あればいいとの話だった。

なるほど、これが答えではないか。

出典：厚生労働省 https://www.mhlw.go.jp/

一人暮らしの広さの目安

さっそく１０平米～５５平米はどんな間取りなのか確認してみましょう。

一人暮らしの間取りはワンルーム、１Ｋ、１ＤＫ、１ＬＤＫの中から選ぶのが一般的で、広さ別にどの間取りが多いのかを調べました。ついでによくある要望のバス・トイレ別、独立洗面所があるかないかも確認。

ちなみにＫ、ＤＫ、ＬＤＫの違いは広さの違いなだけで、キッチンが８畳ある１Ｋというのは存在しないし、逆にＬＤＫが５畳しかないというのもルール上はあり得ません。

簡単に言うと、１Ｋというのは一部屋＋４．５畳未満のキッチン、１ＤＫは一部屋＋４．５～８畳のキッチン、１ＬＤＫは一部屋＋８畳以上のキッチンということです。

これを頭に入れつつ間取りを見ていきましょう。

ワンルームの１０平米は無理

１０平米はおよそ６畳。間取りとしては98%はワンルームで、バス・トイレ別は１８％、独立洗面所は９％。

出典：HOME’S https://www.homes.co.jp/ 2020/07/24

１０平米レベルになると、風呂なしトイレなしのシェアハウスが基本ですが、都心であれば上記のような「三畳ワンルーム」という有名でオシャレな物件も多々あります。暮らせる場所が（ロフトを抜いて）三畳しかないのが特徴的。

１０平米では収納がないことも多く、自分に必要なものが取捨選択できるミニマリストぐらいじゃないと快適には過ごせそうもありません。

１０平米は普通の人が普通の一人暮らしをするには難易度が高いかなと。

ワンルームの１５平米はギリ

１５平米はおよそ９畳。間取りとしてはまだまだワンルームが主流で80%ほど。バス・トイレ別は１４％、独立洗面所は３％。

出典：HOME’S https://www.homes.co.jp/

ワンルームを脱することが出来ない１５平米。一人暮らしは寂しさとの戦い、怖さとの戦いでもありますので、玄関以外のドアがないワンルームは、誰かがいるんじゃないか？という疑心暗鬼に襲われることはなく安心感があります。

ただワンルームの欠点、料理の臭いがダイレクトに部屋中に広まるのはなかなか厳しいところ。部屋干しなんかしたらアウトですからね。

１５平米、なんとなく普通に住めそうな限界線ってところ。

六畳一間の１Ｋ２０平米

２０平米はおよそ１２畳。間取りとしてはまだまだワンルーム４３%、１Ｋ５５％ほど。バス・トイレ別は４０％、独立洗面所は９％。

出典：HOME’S https://www.homes.co.jp/

六畳一間というのに相応しい広さで、ついにワンルームから脱却する可能性がある２０平米。キッチンでの調理の臭いが広まりづらく、収納もある。狭いのは間違いないが、あれやこれや工夫しながら収納や配置を考え、家賃も抑えつつ過ごせるので面白いかと。

バス・トイレが同じ空間にあるユニットバスだが、使う前からイヤだと思わずに住んでみて欲しい。いずれはバス・トイレ別に！って夢を見てもいいだろう。

２０平米、初めての一人暮らしや学生さんには勉強の意味も兼ねてオススメしたい広さです。

最低限確保したい１Ｋ２５平米

２５平米はおよそ１５畳。間取りとしてはついに１Ｋが７６％を占める。バス・トイレ別も８１％、独立洗面所は３４％。

出典：HOME’S https://www.homes.co.jp/

とうとう風呂とトイレが別になるのが基本となる２５平米。キッチンに冷蔵庫、洗面所に洗濯機が置けるような広さもあり、居室も６畳を超えてくる広さだ。

わたしが初めて一人暮らしをしたのがちょうど２５平米。その時はうまく使いこなせなかったが、今ならいい感じの部屋に出来るかなと。

２５平米、健康で文化的な最低限度の居住面積水準。正直これ以上の広さは要らないと個人的には思います。

女性向けの１Ｋ３０平米

３０平米はおよそ１８畳。間取りとしては１Ｋが６７％とまだまだ勢力がある。バス・トイレ別が９２％、独立洗面所は７４％。

出典：HOME’S https://www.homes.co.jp/

独立洗面所がある比率が高いところを見ると女性向けかと思われる３０平米。さらにキッチンと部屋が１サイズ大きくなった感じ。ベッドはおろかソファまで置けそうな広さに見える。

妻が一人暮らしをしていたのがちょうど３０平米。服が多くて部屋に散乱していたため広くは感じなかったが、女性にはこれぐらいのがいいかなと思う。

３０平米、服が多い傾向にある女性にとってはひとつの目安になる広さかと。

食寝分離可能な１ＤＫ３５平米

３５平米はおよそ２１畳。間取りとしては１ＤＫが２４％と比率で１Ｋを追い抜く。バス・トイレ別が９０％、独立洗面所は６１％。

出典：HOME’S https://www.homes.co.jp/

３５平米はついにＫキッチンからＤＫダイニングキッチンに格上げに。ＤＫにて食事が出来る広さが確保され、食事と睡眠する部屋が分けられる広さ。服に臭いが付くということも解消されるかも。

収納も間取りも一人暮らしには十分過ぎますが、当然お値段も高くなってくるはずですのでホントにこの広さが必要なのかを考えたい。

３５平米、食寝分離も出来るメリハリのある生活が出来る広さ。

厚生労働省推奨の１ＬＤＫ４０平米

４０平米はおよそ２４畳。間取りとしては１ＬＤＫが最多の３４％となる。バス・トイレ別が９３％、独立洗面所は６５％。

出典：HOME’S https://www.homes.co.jp/

４０平米は最上級のＬＤＫリビングダイニングキッチンに到達します。逆に個室は寝るだけの部屋となり小さくなるかも知れませんが、来客が来ても寝室を見せなくてもいい仕様。寝室はいい匂いのするリラックス空間を作れるかも。

ＬＤＫはダイニングテーブルにソファを置いてもいいぐらいに広く、来客が来ても問題なく対応できますが、ほとんど家具を置かなかったりほぼ来客が来ない人は広過ぎて寂しいかなと。

４０平米、豊かな住生活が実現できる厚生労働省オススメの誘導居住面積水準。ちょっと贅沢ですが理想的なのかなと。

３人は住めちゃう１ＬＤＫ４５平米

４５平米はおよそ２７畳。間取りとしては１ＬＤＫが５６％。バス・トイレ別が９６％、独立洗面所は８２％。

出典：HOME’S https://www.homes.co.jp/

間取りによっては４０平米以上になると３人家族、４５平米以上では小さい子供がいれば４人家族が住んでもいいレベルの広さとのこと。さすがに一人暮らしでは持て余してしまう。

広いリビングダイニングに一人でぽつん、６畳ほどの寝室にベッドがぽつん。さすがに一人暮らしではいっぱい物を置かないと涙が止まらないかも。

４５平米、誘導居住面積水準を超えるだけあって一人で住むには広すぎる感は否めない。

４人家族もイケる１ＬＤＫ５０平米

５０平米はおよそ３０畳。間取りとしては１ＬＤＫ４７％、２Ｋ以上が４２％。バス・トイレ別が９７％、独立洗面所は８３％。

出典：HOME’S https://www.homes.co.jp/

５０平米は最低居住面積水準では大人４人はイケるぐらいの広さで、この間取りを見て一人暮らし用の物件と思う人も多くはないでしょう。ここで初めて廊下らしい廊下が現れたところを見ると、廊下ってゆとりのある家の代名詞なんだなと思った。

さすがにこのレベルの広さならば収納も十分確保できそうだし、見えるところに物を置かないモデルルームのような暮らしも可能だろう。

５０平米、もはや一人暮らしではなく家族で住むレベルだ。

一戸建て平屋は１ＬＤＫ５５平米

５５平米はおよそ３３畳。間取りとしては１ＬＤＫ２７％、２Ｋ以上が５１％、３Ｋ以上が１７％だ。バス・トイレ別が９７％、独立洗面所は８８％。

出典：HOME’S https://www.homes.co.jp/

ついに来ました！一人暮らしの一戸建ての場合に推奨される５５平米。こんな平屋で一人暮らしをすると想像したら…めっちゃ広過ぎる気がしますけど。子供が孫連れてときどき遊びに来ますって感じならちょうどいいぐらいかな。

５５平米が、一人暮らしの一戸建ての豊かな住生活が実現できる厚生労働省オススメの誘導居住面積水準。確かに十分過ぎる広さだと思う。

一階は５８平米の１ＬＤＫに

実際にわたしの一階の間取りについて発表しておきます。上記内容を考慮した結果、一階は１ＬＤＫの５７．９平米にしました。

厚生労働省が提案している一戸建ての一人暮らしの誘導居住面積水準５５平米に対し３平米ほどオーバーしているのは、二階建てのためどうしても階段の二畳分（３．３平米）はプラスしなければならないから。これを無くせば５４．６平米でピッタリ。

そして将来一階だけで生活できるようにするためには、食寝分離ができるようにと全部がリビングではなく１ＬＤＫにしてあります。

これぞ二階建てだが一階完結型の間取り、終の棲家となるんではないだろうか。

一階完結型の間取りを依頼

将来一階完結型の間取りを希望する場合、一階の間取りは１ＬＤＫで５５平米ぐらいが目安になるってことが分かりました。これがどんな間取りになるのか実際にプロ軍団に依頼してみましょう。

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一人暮らしの広さのポイント３つ

一人暮らしの部屋の間取りについて、主に広さについて説明致しましたが、ここで最低限必要な情報をパパ目線で３つ教えておきます。

一人暮らしをするなら２５平米で探すべし。一人暮らし初心者は個人的には２０平米をオススメしたいですが、厚生労働省が最低２５平米って言ってますのでそれに従うのが吉。それ以上はお金もったいないので必要ないでしょう。

社会人の到達点、理想は４０平米。ある程度稼いでいた場合、食事と睡眠の部屋は分けておきたく１ＤＫ以上に引っ越したい。さらに４０平米もあれば外出自粛でも家でのんびり過ごせるのかなと。

一戸建ての終の棲家は５５平米。将来誰しも最後はひとり。いずれは一階だけで一人で生活したいと思った場合は５５平米ぐらいがベスト※ただし二階もある場合は階段も入れて６０平米以内で収めたら十分だ。

注文住宅を建てる際、一階の広さについて今一度検討してみてください。なんやかんやで広くなりすぎる傾向にありますが、広すぎる家でひとりは寂しいですよ。適正な広さ（５５平米ぐらい）で間取りを考えるようにした方が経済的なのかなと。

今回の記事を読んで一階を５５平米ぐらいに抑えました！って言われる日を心待ちにしております。